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全新的情感旅行纪实综艺，节目将旅行地点定在了美丽的云南：腾冲、大理、沙溪、香格里拉。四组嘉宾：张歆艺&袁弘 ，李斯丹妮&沈梦辰，杨立新&杨玏 ，白举纲&白日梦症候群乐队 ，四次探险，四场未知的旅行！。青年军官冼文弓从军部调到三连任指导员。面对三连战士的知识结构变化和连队建设中出现的新问题，冼文弓决心配合连长王自委做好工作，改变三连目前的现状，带出一支各方面都过得硬的连队。到任没几天时间，冼文弓就在细心的观察中发现，战士张久光是战友们中的“青年才俊”，饲养员刘明天在驯养狍子方面有自己的绝活。 冼文弓公开表示要以张久光和刘明天为师，这让连长王自委觉得很不舒服，不舒服的原因是，张久光是一个爱提意见的“刺儿头”，刘明天曾驾车出过事、轧死过人，从军事劳教所出来后，与死者的妻子——一个小学教师李罗兰的关系暧昧。连长王自委表现出来的“不舒服”，冼文弓装作没看见，但私下里试探着想跟连长交换各自的意见。 冼文弓一边注意配合连长王自委做好军事工作，一边以新的工作方法做战士的思想工作。冼文弓和战士们一起学习、训练，同吃同住，同甘共苦。休息日、节假日，冼文弓带着战士们一...。牧扬与梦桐从各自的家乡来到北京追逐梦想，两人相识后惺惺相惜、患难与共。梦桐患有脑外伤后遗症，病情的加重导致与牧扬惜别。梦桐回到家乡嫁给了与己青梅竹马的子寒。梦桐与子寒为牧扬苦心经营的项目注入了资本。。