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隨着當局致力推動北部都會區發展，同時逐步開放沙頭角禁區，市民亦可更深入認識新界北部的面貌。 「巴打」陳浚霆、曾展望、焦浩軒組團出遊，跟隨「地膽」梁敏巧，一探沙頭角內香港現存最大的唐樓群，認識擁有獨特歷史的中英街，品嚐客家美食，並與居民玩問答遊戲。 沙頭角碼頭正式對外開放，也便利遊客乘船前往荔枝窩，以及鴨洲、吉澳等小島。節目揭開鴨洲的珍貴自然地貌、吉澳的人文風景，還會走進荔枝窩的客家古村，感受鄉郊風情。。湖南卫视2016开年综艺再度打起亲情牌，只不过这次的主角从爸爸变成了妈妈。这档全新的真人秀节目《妈妈是超人》，邀请了董洁、贾静雯、冉莹颖、梅婷，几位妈妈的萌宝宝也将首次在节目中曝光。。